Initiation à la sophrologie

Le samedi 13 septembre, venez découvrir la sophrologie. 

Une initiation gratuite pour les adultes, avec des conseils et des exercices pour apprendre à lâcher prise. 

Réservations obligatoires à la médiathèque directement par téléphone au 02 97 66 67 09 ou par mail mediatheque@locqueltas.fr (places limitées).